ADULTOS (mayores de 18 años de edad)
RECURSOS PARA PERSONAS QUE VIVEN CON VIH/SIDA:
Tuesday Night Live
Noche del martes en vivo (Tuesday Night Live, TNL) se reúne los martes de todas las semanas, 6:30 p. m. – 8:00 p. m. TNL es un grupo dirigido por compañeros cuyos miembros ayudan a dirigir el flujo y la discusión con asesoramiento de un personal experto. TNL es un espacio para cualquier persona mayor de 21 años de edad, independientemente de su sexo, raza o identidad que vive con VIH/sida. El grupo les brinda la oportunidad a los participantes de hablar sobre sus experiencias compartidas y retos particulares, a la vez que brinda también un espacio para que los participantes socialicen con otras personas. Los temas abarcan cuidado personal, citas y relaciones, apoyo familiar, preocupaciones de salud individual y otras presentaciones según los intereses de los participantes. El programa también incluirá noches de cine, noches de juego, oradores invitados y mucho más. Para obtener más información, comuníquese con: Rey Cordova | 773.388.1600 x1081 | tnl@howardbrown.org
Inglés | Serie de Talleres Educativos sobre VIH – Pensar positivamente
Hay talleres de entrada libre disponibles el segundo y cuarto martes del mes, de 6:00 a 7:00 p. m., facilitados por especialistas de atención. Los talleres son un espacio seguro para cualquier persona, independientemente de su sexo, raza o identidad que vive con VIH/sida. Los facilitadores del taller se esfuerzan para abordar directamente mitos e ideas equivocadas sobre el VIH. Los facilitadores se centran en temas clave y ayudan a que los participantes del taller tengan una mejor comprensión del VIH/sida y de terapias antirretrovirales. Para obtener más información, comuníquese con: Adrian Ellis | 773.572.8372 | AdrianE@howardbrown.org O con Eric Perry | 773.388.1600 Ext 2025 |EricP@howardbrown.org
Español | Serie de Talleres Educativos sobre VIH – ¡Empoderándonos! – Talleres Educativos del VIH
Hay talleres de entrada gratuito disponibles el último jueves del mes, de 6:00 a 8:00 p. m., facilitados por especialistas en atención. Los talleres son un espacio seguro para cualquier persona, independientemente de su sexo, raza o identidad que vive con VIH/sida. Los facilitadores del taller se esfuerzan para abordar directamente mitos e ideas equivocadas sobre el VIH. Los facilitadores se centran en temas clave y ayudan a que los participantes del taller tengan una mejor comprensión del VIH/sida y de terapias antirretrovirales. Para obtener más información, comuníquese con: Erick Arturo López Delgado LTC | erickld@howardborwn.org | tel. 872-269-3646
GRUPOS DE APOYO TRANSGÉNERO
Grupo de Apoyo para Personas Transgénero o Intersexual T-Time
El evento se llevará a cabo el 1.er y 3.er lunes del mes. T-Time es un grupo abierto para personas transgénero, de género variante, dos espíritus, de género no conforme, intersexual y en cuestionamiento. Para obtener más información, comuníquese con Adriana a través de adrianam@howardbrown.org.
TYRA: Grupo de Defensa y Recursos para Jóvenes Transgénero
Jueves | Broadway Youth Center. TYRA es un espacio seguro para jóvenes transgénero, de género no conforme o en cuestionamiento para que desarrollen una comunidad, compartan y aprendan mientras averiguan los recursos que pudiesen necesitar. Para obtener más información, comuníquese con Savannah Willis, Líder del Programa de Alcance para Compañeros por el 773.572.8350 o a través de SavannahW@howardbrown.org
SALUD DEL COMPORTAMIENTO
Recuperación juntos
Se reúne los miércoles, de 6:00 a 7:00 p. m. en el Howard Brown Health Counseling Center, 3948 N. Sheridan Road
El grupo Recuperación Juntos está disponible para personas que desean mantener la abstinencia o que se esfuerzan para lograr la abstinencia de todas las sustancias. Recibimos personas en distintas etapas de su recuperación para que aprendan mutuamente. ¿Está preparándose para dejar de consumir, pero no sabe por dónde empezar? ¿Tiene dudas sobre AA, CMA u otros grupos de 12 pasos y quiere explorar la abstinencia en un lugar conocido? ¿Ha probado con los grupos de apoyo de compañeros y está en la búsqueda de apoyo adicional (o solo necesita un repaso)? ¿Ha tenido una recaída recientemente y necesita encaminarse? ¿Está completando un tratamiento con reclusión o un Programa Ambulatorio Intensivo (Intensive Outpatient Program, IOP) y necesita apoyo continuo? ¡Este grupo es para usted!
Entre los temas del grupo se incluyen:
- Detener el ciclo de adicción
- Identificar sus detonantes
- Gestión del tiempo
- Aprendizaje de habilidades positivas para sobrellevar situaciones
- Prevención de la recaída
- Relaciones en la recuperación
Para conocer más sobre este grupo, llame a Sara Hays, LCSW, CADC por el 773.572.8362.
Grupo de reducción de daño
Se reúne los martes, de mediodía a 1:30 p. m. en el Howard Brown Health Counseling Center, 3948 N. Sheridan Road
Es un grupo de reafirmación sin prejuicios donde los clientes pueden explorar su consumo de sustancias, recibir apoyo para tomar decisiones que se alinean con sus valores y conocer herramientas que los ayuden a lograr sus metas. El facilitador del grupo incorpora ejercicios de conciencia plena y compasión propia para ayudar a disminuir la culpa y la vergüenza debido al consumo.
Los clientes que asistan harán lo siguiente:
- Trabajar en estrategias específicas de reducción de daño que den prioridad a la seguridad
- Aprender sobre los síntomas de la abstinencia
- Abordar detonantes para el consumo de sustancias
- Establecer metas para el consumo de cada droga
- Explorar el impacto del consumo de sustancias en las relaciones, el trabajo, la escuela y la salud física y mental.
- Aumentar la conciencia sobre vergüenza y culpa personales
- Aumentar el conocimiento de prejuicios propios
- Aprender habilidades de autocompasión
- Practicar ejercicios de autocompasión y conciencia plena en grupo
Para conocer más sobre este grupo, llame a Sonila Sejdaras, Psy.D, LCSW, CADC por el 773.572.8353.
Recuperación Rainbow
Se reúne los sábados, de mediodía a 1:00 p. m. en el Howard Brown Health Counseling Center, 3948 N. Sheridan Road
Se incluyen todas las identidades; sin embargo, el consumo de sustancias estará presente todas las semanas en los temas del grupo. Este será un grupo cerrado que se reunirá durante 9 semanas. Los temas del grupo se basarán en los significados originales de cada color en la bandera del orgullo gay creada por el difunto Gilbert Baker. Cada color representa un aspecto o virtud de la vida que el grupo usará para reflexionar sobre sus propio consumo y retos. Algunas de las áreas que se explorarán son: sexualidad, paz, vida y naturaleza.
Para conocer más sobre este grupo, llame a Joey Metler, LCSW por el 773.388.1600, ext. 1089.
Grupo de consumo de sustancias para mujeres
Se reúne los jueves, de mediodía a 1:00 p. m. en el Howard Brown Health Counseling Center, 3948 N. Sheridan Road
¿Quiere recibir apoyo de otras mujeres y personas que se identifican como femeninas de LGBTQ a medida que explora su consumo de sustancias? El equipo de Recuperación con Orgullo iniciará un nuevo grupo de terapia de 10 semanas, incluyente para todas las mujeres, que se centrará en la moderación del consumo de sustancias y en sobrellevar todos los aspectos de la vida. Recibimos personas en distintas etapas de su moderación y recuperación para que aprendan mutuamente y desarrollen una comunidad. Todos los participantes del grupo deben completar tanto una valoración en persona de ingreso como una evaluación en grupo antes de asistir a las reuniones.
Comuníquese con Kristin Reitz, LCSW por el 773.388.8908 para obtener más información o para remitir clientes interesados.
Grupo de Apoyo de VRP
Se reúne los martes en la noche.
¿Se encuentra en una relación que se siente injusta? Venga y hable con nosotros. ¿Su pareja lo humilla, lo obliga a tener sexo, lo lastima físicamente, lo controla financieramente o lo amenaza con “botarlo”? Proporcionamos un lugar seguro para curar el maltrato emocional, financiero, sexual y físico que le permite ser abierto sobre su orientación sexual, identidad de género y sexualidad. Se exige una breve evaluación vía telefónica antes de asistir al grupo.
Comuníquese con la línea de VRP al 773-388-8882 o con Hugh Cole, LCSW, CADC al 773-572-8364 o a través de HughC@howardbrown.org
Grupo de habilidades DBT
Se reúne los martes, de 6:00 a 7:30 p. m.
Es un grupo de terapia creado para ayudar a manejar el estrés de formas más saludables. El grupo de Terapia Dialéctica del Comportamiento es un grupo incluyente de desarrollo de habilidades que funciona de manera cíclica en 4 módulos separados de 10 semanas. Estos módulos incluyen conciencia plena, efectividad interpersonal, regulación de las emociones y tolerancia de la angustia. Se exige una breve evaluación vía telefónica antes de comenzar en el grupo.
Comuníquese con Trover Gray Wilson, LCSW/CADC/MISA por el 773.572.8368 o a través de trovergw@howardbrown.org
Conciencia plena para el estado de ánimo
Se reúne los jueves, de 2:00 a 3:30 p. m.
Es un grupo de terapia creado para ayudar a manejar depresión y ansiedad. El grupo es incluyente para todos los géneros y se basa en habilidades y fue creado para brindar un espacio solidario para personas que experimentan síntomas de depresión o ansiedad. Los miembros del grupo aprenderán sobre cómo la meditación de conciencia plena puede mejorar el estado de ánimo y reducir la ansiedad. Los clientes aprenderán técnicas y las pondrán en práctica en grupo, a la vez que se conectan con otras personas que tal vez tengan experiencias y retos similares de la salud mental. El grupo funciona en ciclos de 10 semanas.
Comuníquese con Andrea Stein, LCSW por el 773.388.8860 o a través de andreas@howardbrown.org
Generar apoyo
Se reúne los miércoles, de 4:00 a 5:30 p. m.
Es un grupo de proceso de 16 semanas para miembros de la comunidad TGNC. Este grupo de terapia ofrece un espacio intencional para que personas TGNC compartan y traten sus fortalezas y retos únicos a la vez que desarrollan una comunidad y se conectan. El grupo está disponible para adultos que se identifican como transgénero o de género no conforme (TGNC). Las personas TGNC en cualquier etapa de exploración o expresión de su identidad de género son bienvenidas. Se exige una breve evaluación vía telefónica antes de comenzar en el grupo.
Comuníquese con Rosey Puloka por el 773.388.1600, ext. 2270 o a través de roseyp@howardbrown.org
Duelo y resiliencia
Se reúne los jueves, de 6:00 a 7:30 p. m.
Es un grupo de terapia creado para ayudar a explorar la pérdida y la resiliencia en una comunidad de reafirmación. Duelo y resiliencia es un grupo de apoyo episódico que se centra en crear un espacio seguro para que personas LGBTQIA y de género amplio se reúnan y exploren los retos que representa una pérdida. El grupo se centra en el poder de la comunidad a la vez que explora la resiliencia y el recuerdo como una forma de curación.
Comuníquese con Hugh Cole, LCSW/CADC/Psicoterapeuta Certificado de Grupo (Certified Group Psychotherapist, CGP) por el 773.572.8364 o a través de hughc@howardbrown.org
Conexión
Se reúne los viernes, de 10:30 a. m. a mediodía.
Es un grupo de terapia creado para ayudar a entender, mejorar y explorar las relaciones. Se exige una valoración vía telefónica o en persona antes de comenzar en el grupo.
Comuníquese con Trover Gray Wilson, LCSW/CADC/MISA por el 773.572.8368 o a través de trovergw@howardbrown.org
Genderf**k
Se reúne de 5:30 a 6:30 p. m. en Howard Brown Clark, 6500 N. Clark
Es un grupo de terapia que se centra en explorar identidad y expresión de género. En este grupo examinaremos, cuestionaremos y enfrentaremos expectativas convencionales de sexo. Al anular lo que nos han enseñado sobre cómo “deben” ser los sexos, nos esforzamos para acercarnos a intencionalidad y autenticidad. Este es un grupo cerrado de terapia de 8 semanas. Se exige una evaluación vía telefónica antes de asistir.
Comuníquese con Tom Doctor, LCSW, CADC por el 773.388.1600, ext. 2273.
GRUPOS PARA ADULTOS EN PROCESO DE ENVEJECIMIENTO
El viaje continúa
Sábados, primavera y otoño, de 1:00 a 3:00 p. m.
Resiliencia solidaria y calidad de vida para adultos mayores LGBTQ y de género amplio mayores de 50 años de edad. El viaje continúa es un proceso en grupo diverso inclusivo y de reafirmación de 16 semanas para adultos LGBTQ mayores de 50 años de edad. El propósito del grupo es explorar el proceso de envejecimiento específico para personas LGBTQ, desarrollar una comunidad en un entorno seguro y estimulante y apoyar la resiliencia y la calidad de vida en el proceso de envejecimiento. El grupo es fenomenológico, es decir, creado para centrarse en el cliente y determinado por los participantes de cada grupo. Es un grupo episódico cerrado que funciona dos veces al año, cada primavera y otoño, por lo que les pedimos a los clientes que se comprometan con el proceso completo de dieciséis semanas. Se exige una breve evaluación vía telefónica antes de comenzar en el grupo.
Comuníquese con: Hugh Cole, LCSW, CADC por el 773-572-8364 o a través de HughC@howardbrown.org
Envejecemos como somos
Para adultos mayores LGBTQ todos los viernes, envíe un correo electrónico a Cec Hardacker a través de CeciliaH@howardbrown.org para obtener más información.
RECURSOS PARA LOS QUE HABLAN ESPAÑOL
Español | Grupo de Apoyo Social – NEXOS
NEXOS está disponible cada primer y tercer jueves, de 7:00 a 9:00 p. m., facilitado por personal con experiencia. NEXOS es un grupo confidencial que da la bienvenida a la comunidad latina que habla español de cualquier estado de VIH. Durante el grupo, no se le pedirá que revele su estado de VIH, pero puede hacerlo de manera voluntaria y hablar al respecto. El propósito de NEXOS es crear un espacio seguro para apoyar y desarrollar camaradería a través de distintas actividades sociales y temas de discusión. Para obtener más información, comuníquese con: Daniel Mendez | Teléfono 773-572-5120 | Mensajes de texto 312-888-0942 | DanielM@howardbrown.org
JÓVENES (de 16 a 24 años)
TYRA: Grupo de Defensa y Recursos para Jóvenes Transgénero
Jueves | de 5:00 a 7:00 p. m. | Broadway Youth Center. TYRA es un espacio seguro para jóvenes transgénero, de género no conforme o en cuestionamiento para que desarrollen una comunidad, compartan y aprendan mientras averiguan los recursos que pudiesen necesitar. Para obtener más información, comuníquese con Savannah Willis, Líder del Programa de Alcance para Compañeros por el 773.572.8350 o a través de SavannahW@howardbrown.org
F@B
Viernes | Broadway Youth Center. F@B es un espacio enérgico, divertido y seguro para que los jóvenes participen activamente en la educación para la salud pertinente para sus vidas y perspectivas. Además del carisma y coraje de nuestros facilitadores de planta, también se proporcionan cosas como comida, suministros para sexo seguro y acceso a pruebas confidenciales de VIH y de ITS. Para obtener más información, llame al 773.935.3151.
Grupos de apoyo para mujeres
Taller del Programa de Inseminación Alternativa (IA)
El taller se lleva a cabo una vez al mes; generalmente los jueves en la noche o los sábados en la mañana.
Este taller fue creado para personas y parejas LGBTQIA, y se analizan temas como métodos de inseminación, elección de un donante y banco de esperma, cómo negociar el seguro o las finanzas, recursos de fertilidad y algunos posibles obstáculos para un proceso exitoso de inseminación. Asimismo, los participantes también recibirán una amplia lista de remisiones que ofrece recursos legales, médicos, de salud mental y parto que se adaptan de manera específica a la comunidad LGBTQ, así como una amplia lista de material de lectura para ayudar a prepararse para la concepción, embarazo y crianza como una persona LGBTQ.
El taller tiene un costo de $50 por persona y $80 por pareja, y es obligatorio antes de avanzar con el programa de IA en Howard Brown Health (HBH).
Para obtener más información, incluida la inscripción, comuníquese a través de whs@howardbrown.org o por el 773.572.8359.
Punto de coincidencia
Un grupo de bienestar y recursos para mujeres
Punto de coincidencia fue creado para promover comunidad, l identidad y salud entre las mujeres. Los talleres incluyen nutrición, empleo, salud mental, inmigración, mente y cuerpo y salud espiritual. A medida que los temas de la clase cambien, ¡las actividades también lo harán! Entre las actividades se encuentran jardinería, proyectos artísticos, presencia de abogados para una sesión de preguntas y respuestas, tiempo en el centro de recursos laborales para trabajar en la preparación laboral y un capellán para dirigir una actividad espiritual.
Además, hay una ruta separada de cursos relacionados con el VIH para mujeres que viven con VIH y están afectadas por VIH. Estas clases cubrirán desde VIH 101, orientación de adherencia, mejorar la calidad de vida y autogestión de la atención. Todas las mujeres son bienvenidas independientemente de su estado de VIH.
Se ofrecerá guardería.
Segundo miércoles del mes: Talleres sobre VIH
Cuarto miércoles del mes: Talleres de salud y bienestar
¿Preguntas? Correo electrónico Commonground@howardbrown.orgPara quienes hablan español: de 6:00 a 7:00 p. m. / Para quienes hablan inglés: de 7:00 a 8:00 p. m.
Todos los talleres se realizarán los miércoles en Howard Brown Health Sheridan.